قد تكون المرات القليلة الأولى التي تستحم فيها طفلك صعبة بعض الشيء. إليك دليل إرشادي كامل حول كيفية الاستحمام الأول لطفلك وكيفية استحمام طفلك حديث الولادة، اقرأ هذه القائمة من النصائح التي ستجعل العملية برمتها أسهل وأكثر أمانًا:
تأسيس روتين. سيساعد روتين الاستحمام لطفلك على ضبط ساعة جسمه، وخاصة إذا قمت بذلك في المساء. عزز رسالة وقت النوم من خلال خفض مستوى الإضاءة والحد من الضوضاء والنشاط بعد انتهاء الاستحمام. بالطبع، لا بأس إذا كان وقت آخر من اليوم أكثر ملاءمة لك ولطفلك.
تأكدي من حالتها المزاجية، ولكن يجب عليك تأجيل الاستحمام إذا كان طفلك جائعًا أو غاضبًا أو يعاني من اضطراب في المعدة.
اجمعي مستلزماتك. احتفظي بكل شيء في متناول يدك لأنك لن تتركي طفلك في الحمام أبدًا. تشمل الأساسيات صابون الأطفال والشامبو ومناشف الغسيل القطنية وكرات القطن ومنشفة أو اثنتين من القماش الناعم وحوض بلاستيكي. قد ترغبين أيضًا في شراء حفاضة جديدة ومجموعة من الملابس النظيفة ومرهم الحفاضات أو كريم الحفاضات بعد الاستحمام.
حافظي على دفء جسمك. يفقد الأطفال حرارة الجسم بسرعة كبيرة - وخاصة عندما يكونون عراة - لذا تأكدي من أن غرفة الاستحمام دافئة بدرجة كافية، ويمكن تدفئة الحمام بسرعة باستخدام بخار الدش إذا لزم الأمر. يمكنك وضع منشفة دافئة على الأجزاء المكشوفة من جسم طفلك مثل بطنه لمنعه من الشعور بالبرد. يجب أن تكون درجة حرارة الماء دافئة ولكن ليست ساخنة، لذا اختبريها بمرفقك أو الجزء الداخلي من معصمك لتجنب حرق طفلك.
أمسك طفلك برفق في الحوض، وقدميه أولاً، واحمله بإحكام بذراعيك تحت رأسه والذراع الأخرى تدعم مؤخرته. بمجرد دخوله، تجنب تركه جالسًا لفترة طويلة في الماء - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج جلد الطفل، بالإضافة إلى أنه قد يشعر بالبرد .
استخدمي الصابون باعتدال. يمكنك استخدام الصابون عند الاستحمام بالإسفنجة مع المولود الجديد، ولكن اختاري صابونًا خفيفًا وركزي على يديها ومنطقة الحفاضات عند الاستحمام. يمكنك استخدام الماء فقط على بقية جسمها في معظم الأيام، ما لم تكن متسخة للغاية.
ركزي على الوجه أولاً. اغمسي زاوية من منشفة الغسيل أو كرة قطنية في الماء الدافئ، وامسحي إحدى العينين برفق من الزاوية الداخلية إلى الخارج، ثم استخدمي زاوية مختلفة أو كرة قطنية نظيفة للعين الأخرى. بللي المنشفة بالكامل واغسلي وجهها، وخاصة حول الفم وتحت الذقن وداخل وخلف أذنيها. لا تستخدمي أبدًا قطعة قطن لتنظيف داخل أذني طفلك.
اغسلي جسم طفلك. اغمسي منشفة الغسيل في ماء دافئ واغسلي رقبة طفلك وجذعه. مرري المنشفة بحذر حول الحبل السري إذا كان لا يزال هناك جذع؛ لا بأس من مسح أي قشور حوله برفق. بعد ذلك، نظفي تحت إبطيه وبين أصابعه. تأكدي من الوصول إلى تلك الطيات الصغيرة وطيات الجلد.
استخدمي شامبو للأطفال لا يسبب الدموع. إذا كان شعر طفلك موجودًا، فامسحي رأسه بقطعة قماش. باستخدام الماء وقليل من الشامبو، اغسلي فروة رأس طفلك. دلكيها بأطراف أصابعك، بما في ذلك المنطقة فوق اليافوخ في الجزء العلوي من الرأس. إذا أصيب طفلك بقشرة الرأس، تحدثي إلى طبيب الأطفال.
لا تجبر طفلك على الاستحمام. إذا كان طفلك يكره الاستحمام في حوض الاستحمام، عد إلى الاستحمام بالإسفنجة لبضعة أيام، ثم حاول مرة أخرى. سوف يعتاد على الأمر في النهاية.
حافظ على سلامتك. لا تترك طفلك بمفرده في حوض الاستحمام أو بالقرب منه، واحرص دائمًا على إبقاء يد واحدة على الأقل على جسده في جميع الأوقات. إذا نسيت شيئًا، فستحتاج إلى اصطحاب طفلك معك لإحضاره أو اطلب من شريكك أو جليستك أو أحد أفراد الأسرة إحضاره.
