قد تكون المرات الأولى التي تحممين فيها طفلكِ صعبة بعض الشيء. إليكِ دليل شامل حول أول حمام لطفلكِ وكيفية تحميم مولودكِ الجديد. اقرئي هذه النصائح التي ستجعل العملية بأكملها أسهل وأكثر أمانًا:
إنشاء روتين. سيساعد روتين استحمام طفلكِ على ضبط ساعته البيولوجية، خاصةً إذا كان مساءً. عزّزي شعوره بالنعاس بتخفيف الإضاءة وخفض مستوى الضوضاء والنشاط بعد انتهاء الاستحمام. بالطبع، لا بأس إن كان وقت آخر من اليوم أنسب لكِ ولطفلكِ.
التحقق من حالتها المزاجية. ومع ذلك، يجب عليك تأجيل الاستحمام إذا كان طفلك جائعًا، أو غاضبًا، أو يعاني من اضطراب في المعدة.
اجمع لوازمك. جهّزي كل ما تحتاجينه، فلا تتركي طفلكِ في الحمام أبدًا. تشمل المستلزمات الأساسية صابونًا وشامبو للأطفال، ومناشف قطنية، وكرات قطنية، ومنشفة أو اثنتين مخمليتين، وحوضًا بلاستيكيًا. قد تحتاجين أيضًا إلى حفاضة جديدة، ومجموعة من الملابس النظيفة، ومرهم أو كريم حفاضات لما بعد الاستحمام.
ابقيه محمصًا. يفقد الأطفال حرارة أجسامهم بسرعة كبيرة - خاصةً عند عريّهم - لذا تأكدي من أن غرفة الاستحمام دافئة بما يكفي، ويمكن تدفئة الحمام بسرعة باستخدام بخار الدش إذا لزم الأمر. يمكنكِ وضع منشفة دافئة على أجزاء طفلكِ المكشوفة، مثل بطنه، لحمايته من البرد. يجب أن تكون درجة حرارة الماء دافئة وليست ساخنة، لذا اختبريها بمرفقكِ أو باطن معصمكِ لتجنب حرق طفلكِ.
احصل على قبضة. أدخلي طفلكِ برفق في الحوض، قدميه أولاً، واحمليه بإحكام، إحدى ذراعيكِ تحت رأسه والأخرى تدعم مؤخرته. بعد دخوله، تجنبي تركه في الماء لفترة طويلة، فقد يُهيّج ذلك جلده، وقد يشعر بالبرد.
استخدم الصابون بشكل معتدل. استخدمي الصابون عند استحمام مولودكِ الجديد، ولكن اختاري صابونًا خفيفًا وركزي على يديه ومنطقة الحفاضات. يمكنكِ استخدام الماء فقط على باقي جسمه في معظم الأيام، إلا إذا كان متسخًا جدًا.
ركز على الوجه أولاً. اغمسي طرف منشفة أو كرة قطنية في الماء الدافئ، وامسحي إحدى عينيكِ برفق من الزاوية الداخلية إلى الخارج، ثم استخدمي طرفًا آخر أو كرة قطنية نظيفة للعين الأخرى. بللي المنشفة بالكامل واغسلي وجهها، وخاصةً حول فمها وتحت ذقنها، وداخل أذنيها وخلفها. لا تستخدمي أبدًا أعواد القطن لتنظيف أذني طفلكِ من الداخل.
اغسل جسم طفلك. اغمسي المنشفة في ماء دافئ واغسلي رقبة صغيركِ وجذعه. حرّكي برفق حول الحبل السري إذا كان لا يزال هناك جذع؛ لا بأس بمسح أي قشور حوله برفق. بعد ذلك، نظّفي تحت إبطيه وبين أصابعه. تأكدي من الوصول إلى تلك التجاعيد الصغيرة وطيات الجلد.
استخدمي شامبو للأطفال لا يسبب الدموع. إذا كان لديها شعر، بالطبع. إذا لم يكن لديها شعر، فامسحي رأسها بقطعة قماش. باستخدام الماء وقليل من الشامبو، دلكي فروة رأس طفلكِ بأصابعكِ، بما في ذلك المنطقة فوق اليوافيخ في أعلى الرأس. إذا أصيب طفلكِ بقشرة الرأس، استشيري طبيب الأطفال.
لا تجبرها. إذا كان طفلك يكره الاستحمام في حوض الاستحمام، فارجعي إلى الاستحمام بالإسفنجة لبضعة أيام، ثم حاولي مرة أخرى. سيعتاد على الأمر في النهاية.
ابقى آمنًا. لا تتركي طفلكِ بمفرده في حوض الاستحمام أو بالقرب منه، واحرصي دائمًا على إبقاء يد واحدة على الأقل على جسمه. إذا نسيتِ شيئًا، فخذي طفلكِ معكِ لإحضاره، أو اطلبي من شريككِ أو جليسة الأطفال أو أحد أفراد عائلتكِ إحضاره.
