لقد تغيرت الحياة الآن بعد أن أصبح طفلك بيننا، وربما يكون لديك الكثير من الأسئلة حول ما يجب عليك فعله. يمكن أن تساعد هذه النصائح الآباء الجدد على الشعور بالثقة في رعاية المولود الجديد في وقت قصير.
- كيف أتعامل مع طفلي؟
اغسل يديك (أو استخدم مطهرًا لليدين) قبل التعامل مع طفلك. لا يتمتع الأطفال حديثو الولادة بجهاز مناعة قوي بعد، لذا فهم معرضون لخطر الإصابة بالعدوى. تأكد من أن كل من يتعامل مع طفلك لديه أيدي نظيفة.
ادعم رأس ورقبة طفلك. احمل الرأس عند حمل طفلك. وادعم الرأس عند حمل الطفل في وضع مستقيم أو عند وضع طفلك على السرير.
احرص دائمًا على ربط طفلك بإحكام عند استخدام حاملة الأطفال أو عربة الأطفال أو مقعد السيارة. حد من أي نشاط قد يكون عنيفًا أو به اهتزازات شديدة.
تجنب اللعب العنيف مع الأطفال حديثي الولادة، مثل هزهم على الركبتين أو رميهم في الهواء.
- متى يجب أن أستحم طفلي؟
خلال الأسابيع القليلة الأولى، يتم استحمام الأطفال بالإسفنج. ثم بعد سقوط الحبل السري وشفاء الختان (إذا كان طفلك مختونًا)، يمكن استحمام الأطفال في حوض أو حوض استحمام بلاستيكي صغير للأطفال.
عندما يكون طفلك مستعدًا للاستحمام في حوض الاستحمام، يجب أن تكون الاستحمامات الأولى لطيفة وموجزة. إذا انزعج طفلك، عد إلى الاستحمام بالإسفنج لمدة أسبوع أو أسبوعين، ثم حاول الاستحمام في حوض الاستحمام مرة أخرى. الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في السنة الأولى أمر جيد. قد يؤدي الاستحمام المتكرر إلى جفاف بشرة الطفل.
- كم مرة يجب أن أرضع طفلي؟
يُنصح بإطعام الأطفال عند الطلب، أي كلما بدوا جائعين. قد يُظهر طفلك جوعه بالبكاء أو وضع أصابعه في فمه أو إصدار أصوات المص. يحتاج الطفل حديث الولادة إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
هناك طريقة أخرى جيدة لمعرفة ما إذا كان الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يحصل على الحليب، وهي ملاحظة ما إذا كانت ثدييك تشعران بالامتلاء قبل إرضاع طفلك وأقل امتلاءً بعد الرضاعة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة صناعية، فيمكنك بسهولة معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام. تحدثي إلى طبيبك إذا كانت لديك مخاوف بشأن نمو طفلك أو جدول الرضاعة.
غالبًا ما يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة، مما قد يجعلهم منزعجين. للمساعدة في منع ذلك، ساعدي طفلك على التجشؤ كثيرًا.
- ماذا يجب أن أعرف عن نوم طفلي؟
قد تفاجأ عندما تعلم أن الأطفال حديثي الولادة ينامون لمدة 16 ساعة أو أكثر. وعادة ما ينامون لفترات تتراوح بين 2 و4 ساعات. وينام العديد من الأطفال طوال الليل (بين 6 و8 ساعات) في عمر 3 أشهر، ولكن إذا لم يكن طفلك كذلك، فلا داعي للقلق. فمثل البالغين، يطور الأطفال أنماط ودورات نومهم الخاصة.
ضعي طفلك دائمًا على ظهره أثناء النوم لتقليل خطر إصابته بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. لا تستخدمي البطانيات أو اللحاف أو جلود الأغنام أو المصدات أو الحيوانات المحشوة أو الوسائد في سريره أو سرير الأطفال لأنها قد تؤدي إلى اختناق الطفل. تذكري تغيير وضع رأس طفلك من ليلة إلى أخرى (أولًا إلى اليمين، ثم إلى اليسار، وهكذا). يساعد هذا في منع ظهور بقعة مسطحة على جانب واحد من الرأس.
