1. ما هي الانفلونزا؟
الإنفلونزا هو اختصار لكلمة إنفلونزا، وهو مرض تنفسي شديد العدوى تسببه فيروسات الإنفلونزا. فيروسا الإنفلونزا أ و ب هما الفيروسان الرئيسيان أسباب العدوى البشرية والأوبئة الموسمية. تتفاوت مستضدات فيروسات الإنفلونزا وتنتشر بسرعة.
2. كيف تنتشر الانفلونزا؟
يُعد مرضى الإنفلونزا والعدوى الكامنة المصدر الرئيسي لعدوى الإنفلونزا الموسمية. تنتقل الإنفلونزا بشكل رئيسي عن طريق: خلال القطرات، ولكن أيضًا من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر بالأغشية المخاطية مثل شفوي، تجويف الأنف والعينين. مجموعات الأوبئة هي أكثر من المرجح أن يحدث في الأماكن المزدحمة.
3. ما هي أعراض الانفلونزا؟
بداية مفاجئة، مع أعراض مثل ارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في الجسم، وإرهاق، والتهاب في الشعب الهوائية، لكن أعراض الجهاز التنفسي خفيفة. عند إصابة الأطفال بالإنفلونزا، يعانون من فقدان الشهية أو انعدامها، وغثيان، وقيء، وإسهال، وغيرها. كما يعانون من حالة نفسية سيئة، ويفتقرون إلى الطاقة للعب.
4. كيفية الوقاية من الانفلونزا؟
(1) لقاح الإنفلونزا. هو - هي هي الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الإنفلونزا ويمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالإنفلونزا والمضاعفات الخطيرة.
(2) غسل اليدين بشكل متكرر. هو - هي يعد غسل اليدين أحد أبسط وأهم التدابير لمنع انتشار الإنفلونزا. لك اليدين فورًا بعد العودة إلى المنزل، وبعد لمس السلع العامة، وبعد العطس أو نفخ الأنف، وقبل وبعد لمس الفم والأنف والعينين، وقبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.
(3) ارتدي قناعًا. يُعدّ مرضى الإنفلونزا المصدرَ الأهمّ للعدوى. في حال إصابة أحد أفراد عائلتك بالإنفلونزا، يُنصح بعزله قدر الإمكان، خاصةً للتقليل من مخالطة الأطفال وكبار السن. عند الضرورة، يُمكنك ارتداء كمامة لتقليل خطر العدوى.
5. ماذا يجب علينا أن نفعل إذا حصلنا على الإنفلونزا؟
(1) اذهب إلى المستشفى حالا .يجب على المرضى والموظفين المرافقين لهم ارتداء الأقنعة لتجنب انتقال العدوى.
(2) تجنب الذهاب الخارج. حاول تجنب الذهاب احرص على التواجد في الأماكن العامة قدر الإمكان، وتجنب الاختلاط المباشر مع من حولك. ارتدِ كمامة عند الحاجة للخروج. غطِّ فمك وأنفك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال للحد من انتشار المرض.
(3) يحفظ العزل الذاتي والحماية. بعد ظهور أعراض الأنفلونزا، انتبه للعزل الذاتي، افتح النوافذ للتهوية، وقم بتغطية فمك وأنفك منديلعند السعال أو العطس، وغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون ومعقم اليدين، وتطهير العناصر الملوثة بفيروس الإنفلونزا في الوقت المناسب.
