الفواق عند الأطفال حديثي الولادة: الأسباب والوقاية والعلاج

أسباب الفواق عند الأطفال حديثي الولادة وفواق الأطفال الخدج

معظم فواق حديثي الولادة أسبابها بسيطة وغير ضارة. العامل الأساسي هو الحجاب الحاجز غير الناضج—العضلة التي تتحكم في التنفس. مع نمو هذه العضلة، قد تتشنج، مما يُصدر صوت "هيك" المألوف. قد تحدث الفواق حتى قبل الولادة، وتُعتبر فواق الجنين التي تُلاحظ أثناء الموجات فوق الصوتية طبيعية. تشمل المحفزات الشائعة ما يلي:

• ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة: هذا هو السبب الرئيسي ل فواق حديثي الولادة بعد الرضاعةقد يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية، خاصةً إذا كانت حلمة الزجاجة كبيرة جدًا أو إذا كان الطفل يبكي. يمكن أن يساعد استخدام حلمة بطيئة التدفق أو التحكم في تدفق الحليب على تقليل دخول الهواء.
• الجهاز الهضمي غير الناضج: لا يزال الجهاز الهضمي للمولود الجديد في طور النمو. حتى المعدة الممتلئة قد تُهيّج الحجاب الحاجز وتُسبب الفواق.
• فواق الطفل الخديج: غالبًا ما يُصاب الأطفال الخُدّج بالفواق بشكل أكثر تكرارًا لأن الحجاب الحاجز والجهاز العصبي لديهم يكونان أقل نموًا. وعادةً ما يتحسن هذا مع التقدم في السن.
• التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة: يمكن أن يؤدي التبديل من الملابس الدافئة إلى الملابس الأكثر برودة أو التعرض للتيارات الهوائية إلى إثارة الفواق.

الوقاية من الفواق عند الأطفال حديثي الولادة: نصائح قبل وأثناء الرضاعة

مع أن الفواق جزء طبيعي من النمو، إلا أن الوقاية منه أحيانًا تكون الحل الأمثل! بإجراء بعض التعديلات البسيطة على روتين رضاعة طفلكِ حديث الولادة، يمكنكِ تقليل كمية الهواء التي يبتلعها بشكل ملحوظ، وبالتالي تقليل نوبات الفواق.

• تهدئة أولا، ثم التغذية: حاولي تجنب إرضاع طفلكِ عندما يكون في حالة بكاء شديد أو هستيرية. قدّمي له الثدي أو زجاجة بعد أن يهدأوا، يتم تقليل دخول الهواء بشكل كبير.
• انتبه لتدفق الحلمة (الأطفال الذين يتغذون على الزجاجة): تأكد من أنك تستخدم حلمة بطيئة التدفق مُصمم خصيصًا للمواليد الجدد. يساعدهم التدفق البطيء والمستمر على اتباع نمط مص وبلع هادئ وإيقاعي.
• التحقق من الالتصاق والموضع (الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية): بالنسبة للأمهات المرضعات، من الضروري ضمان التصاق عميق ومناسب. قد يُؤدي التصاق غير الصحيح إلى فجوات يُسهّل امتصاص الهواء - غيّري وضعية التصاقك إذا سمعتِ صوت طقطقة زائدة.
• تنظيم وتيرة الرضاعة من خلال التجشؤ أثناء الرضاعة: يعد تقسيم العلف لإخراج الهواء المحبوس أحد أكثر التدابير الوقائية فعالية:
  • الرضاعة بالزجاجة: أثناء الرضاعة، توقفي كل 2-3 أونصات (حوالي 60-90 مل) لمساعدة طفلك على التجشؤ.
  • الرضاعة الطبيعية: يعد التبديل من ثدي إلى آخر وقتًا مثاليًا لمساعدة طفلك على التجشؤ.

كيفية إيقاف الفواق عند حديثي الولادة بعد الرضاعة (وضعيات ونصائح فعالة)

عادةً ما يزول الفواق من تلقاء نفسه خلال دقائق، ولكن إذا كنتِ ترغبين في تهدئة طفلكِ، فهذه الطرق المجربة والفعّالة تُحدث فرقًا كبيرًا. لنبدأ بأفضل الوضعيات لفواق الطفل:

1. تمرين حمل الكتف (التجشؤ المستقيم)

هذه واحدة من الطرق الأكثر كلاسيكية وشعبية!

• التمركز: احملي طفلك في وضع مستقيم على صدرك، مع السماح لرأسه بالاستقرار بلطف على كتفك.
• يدعم: استخدم يدًا واحدة لدعم ظهرهم وأسفلهم بقوة.
• تقنية: استخدم يدك الأخرى لإعطاء إشارة ثابتة، تربيتة لطيفة أو دلكي ظهرهم بحركات دائرية.

2. وضعية الجلوس (تجشؤ اللفة)

يعد هذا الوضع رائعًا لأنه يمنحك مزيدًا من التحكم والرؤية.

• التمركز: أجلس طفلك على حجرك بشكل جانبي، بحيث يكون وجهه بعيدًا عنك، مع إمالة جسمه إلى الأمام قليلًا.
• يدعم: احتضن يدك وضع راحة يدك على صدره وأعلى جسمه. استخدم إبهامك وسبابتك لدعم ذقنه برفق، مع إبقاء رأسه مائلاً قليلاً إلى الأمام. (مهم: لا تضغط مباشرة على حلقه!)
• تقنية: استخدم يدك الحرة لتدليك ظهره بلطف أو تربيت عليه حتى تسمع صوت التجشؤ المرضي.

3. وضعية البطن على الحضن (التجشؤ أثناء الاستلقاء)

يعتمد هذا الوضع على الضغط اللطيف على البطن، مما قد يكون فعالاً للغاية بالنسبة لبعض الأطفال.

• التمركز: ضعي طفلكِ على بطنه فوق فخذيكِ. تأكدي من أن رأسه أعلى قليلاً من صدره.
• يدعم: ادعم رأسهم بلطف وحافظ على ثباتهم.
• تقنية: استخدم يدك الأخرى للتربيت أو تدليك ظهره برفق. هذه الزاوية، بمساعدة الجاذبية، تساعد فقاعة الهواء على الخروج برفق.